今回は神経症的傾向の強い人がどうすれば心理的に健康な人になれるかを考えたい。　まず二つのことがある。一つは親からの心理的離乳。もう一つは毎日何でもいいから小さな...  Thursday, April 17, 2008

    心の健康は、生き生きと自分らしく生きるための重要な条件である。具体的には、自分の感情に気づいて表現できること（情緒的健康）、状況に応じて適切に考え、現実的な問題...  Thursday, April 17, 2008

    Ｑ１　現代はストレス社会だといわれます。その中で、職場での人間関係がうまくいかず、逃避的になる人も増えていると聞いています。健康なこころとは、どんな状態なのでし...  Thursday, April 17, 2008

    小学生から中学生にかけての時代に、私は第二次大戦を経験した。当時よく「健康な精神は健康な身体に宿る」と言われて、身体を鍛えることに専念した覚えがある。しかしこれ...  Thursday, April 17, 2008